- Сократите количество целей. Запишите 5–6 самых важных целей, которых вы хотите достичь в ближайшие 90 дней. Почему именно столько? Чтобы избежать переизбытка обязанностей и информации в голове!
- Определите ключевую цель. Теперь нужно выделить главную цель из списка вышеперечисленных. Ваша ключевая цель — та, серьезное стремление к которой поддерживает большинство ваших остальных целей.
- Подтвердите причину. Теперь, когда у вас есть одна цель, на которой нужно сосредоточиться, пора ответить на самый важный вопрос: почему? Почему вам важно ее достичь? Ответ у каждого свой, но главное, чтобы он стоил цели.
- Визуализируйте цели. Чтобы сосредоточиться и «настроить» свой разум, нужно визуализировать цели. Это простой психологический прём, который поможет вам сделать вашу цель более осязаемой, настоящей.
- Создайте вспомогательные ритуалы. Выстройте некие автоматические модели поведения, которые станут привязкой к вашим целям. Маленькие привычки, которые помогут вам быстро входить в ритм работы над достижением цели, никогда не помешают.